Nõustamine eraisikutele Tallinna kesklinnas
Psühholoogiline nõustamine on koostöö, mille käigus saab inimene rääkida endale olulistest küsimustest, paremini mõista keerulist olukorda ja otsida sobivaid lahendusi. Alustamiseks ei pea olema valmis selget vastust küsimusele, milles täpselt probleem seisneb.
Milliste muredega võib pöörduda?
Nõustamine võib olla toeks olukordades, kus muutused, suhted või otsused tekitavad pingeid. Näiteks võib jutuks tulla keeruline eluperiood, lähedastega suhtlemine, valikute tegemine, kooli- või tööeluga kohanemine, töö või õpingutega seotud otsused ning oma tugevuste ja arenguvõimaluste märkamine.
Vestluse eesmärk on aidata inimesel oma kogemust mõtestada. Psühholoog ei pea inimese eest otsustama, kuid saab aidata küsimusi selgemalt sõnastada ning kaaluda erinevaid edasiliikumise võimalusi.
Kuidas nõustamine toimub?
Töö keskmes on vestlus. Esimesel kohtumisel arutatakse, millega soovite tegeleda ja millist abi loodate saada. Seejärel saab koos kaaluda, kas ja kuidas kohtumistega jätkata.
Lisaks vestlusele võivad vajaduse korral abiks olla testid, harjutused või kohtumiste vahel tehtavad ülesanded. Konkreetne tööviis sõltub küsimusest ja kokkuleppest.
Kohtumiste arvu ja sageduse saab läbi rääkida esimesel korral ning vajadusel edaspidi muuta.
Kellele nõustamine on mõeldud?
Nõustamisele on oodatud inimesed, kes soovivad oma olukorda rahulikult läbi mõelda ja leida edasiliikumise võimalusi. Kui Te ei ole kindel, kas nõustamine sobib Teie või Teie lähedase küsimuse jaoks, küsige seda julgelt aja soovimisel: sobiv vorm täpsustatakse enne esimest kohtumist.
Kuidas esimeseks kohtumiseks valmistuda?
Erilist ettevalmistust pole tavaliselt tarvis. Piisab sellest, kui mõtlete, mis pani Teid abi otsima ja mida soovite vestlusest saada. Kõigest ei pea esimese kohtumise jooksul rääkima.
Rohkem praktilist teavet leiate artiklist „Esimene kohtumine psühholoogiga: mida oodata ja kuidas valmistuda“. Vastuvõtu kulgu kirjeldab artikkel „Psühholoog Tallinnas“ ja spetsialistide erinevusi artikkel „Kes on terapeut?“.
Vastuvõtu kestus ja hind
Kohtumine kestab 60 või 90 minutit. Tunnihind on õpilastele ja üliõpilastele 67 € ning teistele klientidele 85 €; 90-minutilise kohtumise hind on vastavalt 100 € ja 130 €. Hinnad sisaldavad käibemaksu. Kui loobute veebivormis kokkulepitud ajast, palun teatage sellest hiljemalt 2 tundi enne kohtumise algust.
Küsige esimese kohtumise aega veebivormi kaudu. Märkige Teile sobiv kuupäev ja kellaaeg; vastuvõtt toimub alles pärast Reeda kinnitust.